Nhân viên văn phòng thường ở lứa tuổi sung sức về sức khỏe 20 đến 50 tuổi . Điều kiện làm việc cũng được nghĩ tới phòng ốc gọn gàng sạch sẽ, làm việc bên máy tính trong phòng máy lạnh , ít nhất cũng có quạt mát mẻ . Không ít người nghĩ đây là công việc nhàn hạ tức là có nhiều điều kiện để khỏe . Tuy vậy làm việc lâu năm trong văn phòng cũng dễ mắc một số bệnh : Do công việc nhiều , hiện tượng phổ biến nhất, nhân viên văn phòng hay bị nhức đầu hoặc ít ra cũng có cảm giác căng căng trong đầu , khó hoặc mất ngủ , đau lưng , mỏi cổ , mệt mỏi , chóng mặt . Do thường ngồi lâu ở tư thế nhất định một số nhân viên văn phòng có cảm giác chân nặng nề có thể to ra , giãn tĩnh mạch chân . Đọc tài liệu , làm việc bên máy vi tính không chỉ ban ngày , nhiều người phải tranh thủ làm việc ban đêm dễ bị mỏi mắt nặng hơn có thể bị khô giác mạc , giảm thị lực
1. Xin bác sĩ cho biết vài nét về đường hướng và mục tiêu hoạt động của Trung Tâm Oxy Cao Áp:
Trung tâm Điều trị oxy cao áp (OXCA) thành lập để góp phần đưa phương pháp điều trị điều dưỡng OXCA vào thực hành y tế Việt Nam. Phương pháp điều trị OXCA đã được áp dụng rộng rãi ở hầu hết các nước có nền kinh tế và y học phát triển từ những năm 50 của thế kỷ 20. Nước ta đến nay vẫn đang triển khai ở diện hẹp. Vì đây là phương pháp mới, nhiều người còn chưa biết đến nên Trung tâm luôn đặt cho mình hai nhiệm vụ xong xong: Xây dựng phát triển Trung tâm tại chỗ về bề rộng, chiều sâu và tuyên truyền phổ biến phương pháp này trong ngành cũng như trong nhân dân; sẵn sàng hỗ trợ giúp đỡ các cơ sở y tế khác triển khai phương pháp này. Trung tâm cũng luôn chú ý xây dựng đội ngũ cán bộ nhân viên có chuyên môn tốt và phục vụ bệnh nhân với đạo đức lương tâm ngành y như Bác Hồ đã dạy.
Trong không khí vui xuân đón tết không biết có chủ quan khi nói rằng ai cũng thích tết, nao nao chờ đón tết ngay cả người đang gặp khó khăn mua vé tàu xe về quê hay bà con nội trợ nghèo lo sắm tết. Vui không chỉ vì ngày tết được đoàn tụ, vui chơi, nghỉ ngơi và lai rai,…. mà “tết” có nhiều ý nghĩa truyền thống mang bản sắc dân tộc ; tuy bên trong tết cổ truyền đã có nhiều cái mới theo sự phát triển của xã hội , của cuộc sống.
Tuổi trẻ có nhiều nguồn vui: vui học tập, vui công việc, sự nghiệp, vui gia đình,…Khỏe mạnh cũng là niềm vui nhưng thường không được xếp ở thứ hạng cao.
Tự kỷ hay còn được gọi là những “rối loạn phát triển lan tỏa”, là một trong những rối loạn nặng, làm suy yếu chức năng và cản trở cuộc sống nhiều nhất. Thuật ngữ “rối loạn phát triển lan tỏa” bao hàm ý nghĩa là các rối loạn này xuất hiện sớm trong tiến trình phát triển ở trẻ em và dần dần thường ảnh hưởng đến nhiều hoặc tất cả sự phát triển tâm lý của trẻ (quan hệ xã hội/quan hệ cá nhân-cá nhân, ngôn ngữ, nhận thức, tình cảm v.v). Read the rest of this entry »
Nguyên nhân thiếu máu cơ tim
Nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh là do xơ vữa làm hẹp lòng động mạch vành. Bệnh dễ phát sinh khi gặp các điều kiện như: gắng sức, stress, xúc cảm, lạnh, cơn nhịp nhanh…
Nguyên nhân trực tiếp của các cơn đau thắt ngực là do thiếu oxy trong tế bào cơ tim, mất thăng bằng giữa cung và cầu oxy trong quá trình chuyển hóa chất tạo năng lượng cho tim hoạt động. Các mô của cơ thể sống đều rất cần oxy để đảm bảo sự sống bình thường. Oxy là một trong những chất cần thiết bậc nhất với cơ thể nói chung, với tim nói riêng. Người ta có thể nhịn ăn, nhịn uống nhiều giờ, nhiều ngày nhưng nhịn thở ( ngừng cung cấp oxy) chỉ có thể tính bằng phút.
Não là cơ quan quan trọng bậc nhất của cơ thể. Do quan trọng nên não được tạo hóa tổ chức nuôi dưỡng chu đáo. Não bộ được nuôi bởi hai hệ động mạch cảnh và hai động mạch đốt sống ( động mạch thân nền ) ở hai bên cổ .Giữa chúng còn có hệ thống kết nối, liên kết với nhau trên bề mặt vỏ não và nền sọ để hỗ trợ bù trừ nhau khi một nhánh nào đó không hoàn thành nhiệm vụ ( do bị co thắt ,chít hẹp hay bị tắc ) . Bình thường não có lượng lớn máu đi qua , thường xuyên tiếp nhận khoảng 15% lượng máu tim cung cấp cho toàn cơ thể , trong khi tỷ lệ về trọng lượng nhỏ hơn nhiều. Không những thế não là cơ quan “ quí phái “ luôn luôn đòi hỏi được cung cấp đủ chất dinh dưỡng nhất là oxy mới làm việc tốt được . Não sử dụng tới 25% tổng lượng oxy cung cấp cho toàn cơ thể. Trong thực tế không phải lúc nào não cũng được đáp ứng đủ nhu cầu trên không chỉ với bệnh nhân mà ngay cả một số người đang làm việc sinh hoạt bình thường. Khi không được đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng , không đủ oxy , não không chỉ làm việc năng suất thấp mà còn phát sinh nhiều bệnh . Một trong những bệnh hệ thần kinh thường gặp là thiểu năng tuần hoàn não hay còn gọi là thiếu máu não . Bệnh thiếu máu não thực chất là bệnh thiếu oxy não hay gặp ở người đứng tuổi .Bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sinh hoạt , công việc mà dễ dẫn tới tai biến mạch máu não.
Bệnh thường diễn ra rất nhanh chỉ trong vài giây đôi khi kéo dài đến vài giờ .Các triệu chứng cuả bệnh tùy thuộc vào mức độ thiếu máu của động mạch não nhưng thường gặp nhất là vắng ý thức nhất thời ,chóng mặt, rối loạn thăng bằng , giảm hoặc mất thị lực tạm thời một bên mắt , liệt nhẹ nửa người , rối loạn cảm giác ,khó nói , rối loạn ngôn ngữ nhất thời …
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới thiểu năng tuần hoàn não :
Do các động mạch não bị hẹp có thể do xơ vữa lòng mạch , dị dạng bẩm sinh ; bị chèn ép do khối u , thoái hóa các đốt sống cổ . Cũng có khi mạch máu bị tắc ,bán tắc do cục máu đông trong lòng mạch .
Do không được cung cấp đủ oxy : Khi mạch máu không bình thường , không thông suốt , não không được cung cấp đủ máu về lượng . Đây là nguyên nhân thường được chú ý tới . Đương nhiên đây là lý do quan trọng vì não cần lượng máu 50ml cho 100 g não đi qua mỗi phút .Khi lưu lượng máu chỉ đạt 40ml /100g não /phút tổ chức não bắt đầu bị ức chế do thiếu oxy và sẽ bị tổn thương không hồi phục sau 2-3 phút khi lượng máu này chỉ còn 10ml . Tuy nhiên có nhiều trường hợp tuy lưu lượng đủ nhưng não vẫn thiếu oxy . Đó là những trường hợp dung lượng oxy trong máu thấp . Khi trong máu thiếu hemoglobin -chất vận chuyển oxy- về lượng cũng như về chất ( bị ngộ độc oxyd carbon hay các chất gây methemoglobin làm hemoglobin không còn khả năng vận chuyển oxy ) cũng như khi sống trong môi trường ô nhiễm lượng oxy trong khí hít vào giảm , não đều không được cung cấp đủ oxy
Như vậy bản chất các tổn thương ở não trong thiểu năng tuần hoàn não là do thiếu oxy thứ đến là các chất dinh dưỡng (glucoza ) làm tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động , ảnh hưởng tới cấu trúc , tồn tại và phát triển của hệ thần kinh.
Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập cung cấp máu bình thường với đầy đủ oxy cho não. Cùng với việc dùng thuốc và phẫu thuật khi cần thiết, oxy cao áp (OXCA ) là phương pháp có hiệu quả cao trong điều trị thiểu năng tuần hoàn não . Oxca không chỉ cung cấp nhanh đủ oxy cho não ngay cả khi lượng máu lên não giảm thiểu mà OXCA còn góp phần làm tan các cục máu đông trong lòng mạch , điều hòa vận mạch … Một đợt điều trị OXCA 10-15 ngày giúp bệnh nhân giảm nhanh các triệu chứng lâm sàng , phòng và tránh những tổn thương của hệ thần kinh . Oxca được dùng trong điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não càng sớm càng tốt dù mức độ bệnh nặng hay nhẹ.
BS. Nguyễn Kim Phong
Trong các yếu tố bệnh sinh khác nhau gây nên bệnh gan, thiếu oxy chiếm một vị trí quan trọng. Quá trình tạo hình và tạo năng lượng cơ bản trong gan đều có sự tham gia của oxy. Nhưng dự trữ oxy trong gan rất ít. Khi rối loạn tuần hoàn máu trong gan, lượng oxy bên trong tế bào chỉ đủ sử dụng trong 30 – 60 giây.
Thiếu oxy sẽ ảnh hưởng tới cấu tạo và chức năng của gan : tăng glycolyz giảm lượng glycozen dự trữ. Thiếu oxy dẫn đến thoái hóa mỡ gan, màng tế bào bị phân hủy, giảm tổng hợp protein, quá trình tái sinh yếu đi.
Sự loạn dưỡng gan có thể dẫn tới hoại tử tế bào gan, hoại tử rải rác trung tâm tiểu thùy. Bởi vì tế bào gan nằm xung quanh các tĩnh mạch trung tâm chứa đựng oxy kém hơn. Read the rest of this entry »
Mức sống ngày càng được cải thiện , nhu cầu làm đẹp cũng tăng lên . Quan niệm về đẹp mỗi thời đại ,lĩnh vực và có thể mỗi người có khác nhau nhưng đều có điểm chung : coi trọng da đẹp . Da đep luôn luôn được ưa thích ngưỡng mộ .Tại các cuộc thi hoa hậu ,người đẹp khi giới thiệu các thí sinh tuy chỉ công bố các số đo vòng 1 , vòng 2, vòng 3 , chiều cao ,cân nặng nhưng chắc ban giám khảo cũng như khán giả đều “ vui mắt “ và giành những thiện cảm đầu tiên cho những làn da đẹp . Ngoài dân dã nhất là phái mày dâu thì nhất dáng nhì da . Với y học thì đẹp trước hết phải khỏe mạnh và da bên cạnh vai trò rất quan trọng bao bọc ,bảo vệ cơ thể ; da cũng thể hiện cái đẹp khỏe mạnh bên trong . Với các đôi nam nữ khi tìm hiểu vẫn được khuyên trọng cái đẹp bên trong hơn hình thức bên ngoài . Chắc rằng đại đa số thanh niên nam nữ cũng thấy vậy .Tuy nhiên thực tế thì thường từ cảm nhận bên ngoài rồi mới tìm hiểu và dần “ mê “những nét đẹp nội tâm cho nên đôi khi mới có tiếng xét ái tình từ cái nhìn đầu tiên .
Bệnh giảm áp của thợ lặn
Nước ta có bờ biển dài có nhiều thợ lặn làm việc ở nhiều ngành khác nhau: xây dựng, cứu hộ, dầu khí, quốc phòng đặc biệt trong đánh bắt hải sản. Nghề lặn bắt sò tập trung ở các tỉnh miền Trung có vai trò quan trọng đối với kinh tế địa phương cũng như đời sống của nhiều người. Theo số liệu của Cơ sở thủy sản Bình Thuận: Tại Phan Thiết, Tuy Phong, Hàm Tân có 10.000 lao động trong đó có 2.000 thợ lặn sống về nghề lặn bắt sò xuất cảng. Hàng năm đem về cho tỉnh khoảng 100-125 tỷ đồng và 20-30 triệu USD chiếm 20-30% kim ngạch xuất khẩu của tỉnh. Nghề lặn mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng lắm rủi ro vì hiện tại thợ lặn vẫn làm việc trong điều kiện trang bị thô sơ, được đào tạo, hiểu về kỹ thuật lặn rất ít. Một trong những bệnh nghề nghiệp của thợ lặn có tỉ lệ gây tử vong và mất sức lao động cao là bệnh giảm áp.
.. Video Clips
..... Quảng cáo
